Conférence gratuite pour les athlètes montérégiens identifiés de niveau relève et élite par leur fédération sportive.
Offert par Michel Hogue, préparateur mental
– Les attentes et les objectifs: stressants ou inspirants?
– Le stress: physique ou mental?
– La courbe de performance
– Outils & stratégies • Le scénario • Les points de «focus» • La pleine conscience • La cohérence cardiaque
Gracieuseté d’Excellence Chez Nous en collaboration avec le Sport-Études de l’École de Mortagne
Pour confirmer sa présence: excellencecheznous@outlook