Lieu : Web
Date : Le 9 décembre 2020 de 18:30 à 20:30

Coût : Gratuit

La nutrition du sport à l’ère de pandémie et d’infodémie

CONFÉRENCIÈRE : Marie-Hélène Bourbonnais

Marie-Hélène est nutritionniste – diététiste, membre de l’ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ) et détentrice d’une maîtrise en nutrition du sport de l’université de Montréal. Elle est certifiée niveau I ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry).

Elle travaille avec de nombreux athlètes de niveau sport-étude jusqu’à élite. Elle donne régulièrement des conférences et ateliers de nutrition pour plusieurs équipes sportives afin de les aider à atteindre leurs objectifs de performance.

Elle a travaillé à l’Institut National du Sport du Québec avec des athlètes élite. Elle a participé à la préparation de quelques-uns pour les Jeux Olympiques de Rio et de Pyeongchang. Elle a fait partie du programme de mentorat en nutrition du sport de B2dix – Oser l’excellence.

Le travail en interdisciplinarité est une priorité pour Marie-Hélène. Elle s’implique auprès de la formation d’entraîneurs et de professionnels pour les aider à développer cet aspect. 

CONTENU DE LA FORMATION

  • Vos athlètes savent « quoi » manger, mais n’arrivent pas à mettre leurs connaissances en pratique? Comprendre les facteurs déterminants des choix alimentaires de nos athlètes en 2020;
  • Le temps de consommation des médias sociaux de vos athlètes a-t-il explosé durant la pandémie? Comprendre les impacts sur le développement de nouveaux comportements alimentaires. Ces comportements supportent-ils la performance?
  • Comprendre pour mieux intervenir : les « buzz words » (mots et tendances à la mode) en alimentation chez les athlètes;
  • L’entraîneur, meilleur allié des nutritionnistes ! Comment jouer un rôle déterminant dans l’application des recommandations nutritionnelles, et le changement de comportements chez les athlètes;
  •  Trucs et astuces nutrition en temps de pandémie ou d’entraînements et de compétitions modifiés : quelques outils pratiques.

Consultez le programme

Pour vous inscrire

Date limite d’inscription : 8 décembre 2020

Informations : Manuel Carpentier | mcarpentier@loisir.qc.ca